蹲踞(そんきょ)の姿勢の意味&やり方解説|瞑想より効果があるメディテーション

現代でも、剣道の試合や お相撲さんがやっているのを見たことある人も多いかな? ほら、こんなポーズ。 その歴史は謎に包まれながらも、スポーツ、武道だけでなく、 古代神話から、歴史ある伝統芸能のセカイにも残っている。 また神 … 続きを読む 蹲踞(そんきょ)の姿勢の意味&やり方解説|瞑想より効果があるメディテーション